Saltar al contenido
Suplementos Deportivos Top

Para qué es aconsejable tomar colágeno

Para qué tomar colágeno o colágeno hidrolizado

a) Combatir la demacración

La ajetreada vida que solemos llevar hoy en día es una amenaza muy consistente de terminar padeciendo el síndrome del estrés. En tal situación, se produce una acumulación de las hormonas que definen el cuadro clínico del estrés, encabezadas por el cortisol, entre cuyas funciones metabólicas se encuentra oponerse a la producción de colágeno por parte de las células responsables de ello y la concentración de los nutrientes y la energía en las partes más vitales del organismo, entre las que este no reconoce la piel.

Para qué es el colágeno piel
Ahí arranca una cadena de acontecimientos bioquímicos que, entre otras manifestaciones, produce una pérdida de firmeza y de resistencia cutánea que se traduce en la aparición de arrugas y otras imperfecciones y en determinadas ocasiones, de infecciones. La conclusión es el clásico aspecto demacrado que caracteriza a las personas afectadas de estrés. Este hecho justifica plenamente recurrir a la utilización del colágeno hidrolizado para compensar la demacración.

b) Prevenir la debilidad de huesos, cartílagos y tejidos conectores

La amenaza de la osteoporosis pende sobre toda persona del sexo femenino que rebasa la edad de 40-45 años. Dejar la brecha abierta a que este proceso degenerativo se instale en el sistema óseo conlleva un alto riesgo de fragilidad con el consiguiente peligro de fracturas espontáneas. Por ello, plantearse el consumo sistemático de colágeno marino hidrolizado constituye una decisión vital para prevenir esta enfermedad.

Para qué es colágeno cartílago

El cartílago, por su parte, es un tejido marcado por una limitación genética para su autorreparación una vez deteriorado. Su tejido conectivo está dotado de flexibilidad suficiente para sustentar estructuras livianas como la nariz, el pabellón auditivo o las articulaciones, pero ante la aparición de lesiones (entre las cuales, las más frecuentes son los esguinces), su regeneración depende enormemente de la alimentación.

Particularidad

Una particularidad del colágeno, proteína que proporciona estructura a los cartílagos, huesos y tejidos conectores, es la singularidad de su perfil de aminoácidos, ya que el 60 % de esta proteína lo constituyen solo tres aminoácidos: la glicina, la prolina y la lisina, estos dos últimos con sus derivados hidroxiprolina e hidroxilisina.

Aquí es donde entran en juego los nutrientes que van a ser partícipes de la regeneración, entre los que destaca el aminoácido lisina que, como favorecedor de la absorción de calcio y la producción de colágeno, promueve la reparación de los cartílagos dañados. Una deficiencia de lisina puede tener incidencia en la recuperación de esguinces y otras lesiones que demandan lisina para el buen devenir del proceso natural de curación.
Por ello, los expertos recomiendan un consumo de 12 mg de este aminoácido por kilo de peso corporal. ¿Dónde podemos encontrarlo? Grosso modo, legumbres, carnes rojas, bacalao, huevos, queso y frutos secos son una buena muestra de alimentos suministradores de lisina. Los cereales, por contra, se caracterizan por su escasez en este aminoácido, así como en metionina y triptófano.

Las dietas modernas tienen la característica de un menor protagonismo del colágeno en ellas (al igual que sucede con el magnesio), lo que probablemente sea una causa primordial de la mayor casuística actual de estos problemas de huesos, cartílagos y tendones. Por ello, es aconsejable comer huevos, legumbres, carnes y frutos secos y acompañar la dieta con suplementos de colágeno combinado con magnesio, sobre todo en las comidas de forma prioritaria en los desayunos y las cenas.

c) Artritis y reumatismos. Cuidar la salud de las articulaciones

Para qué es el colágeno artitris

Hablamos de una enfermedad aparentemente simple, pero lo suficientemente insidiosa como para dejar incapacitado a quien la padece. Lo más habitual es su manifestación bajo la forma clínica de osteoartritis, lo que implica que el hueso del cartílago articular se ve afectado por una degradación progresiva causante de inoperatividad de la articulación afectada y un dolor que suele atravesar fases de alta intensidad. Todos los pacientes aquejados de esta enfermedad, tan común en nuestros días, tienen en los suplementos de colágeno, solo o combinado, un extraordinario aliado para el alivio de sus síntomas.

Un problema de salud muy hermanado con la artritis son los reumatismos, destacados integrantes del ranking de enfermedades causadas por el envejecimiento. Realmente se trata de un complejo de más de un centenar de procesos entre los cuales puede establecerse una clasificación del siguiente tenor:

COLÁGENO HIDROLIZADO + MAGNESIO - 365 tabs
  • 🔝SUPLEMENTO PARA LAS ARTICULACIONES. Colágeno con Magnesio. Aporta 3600mg de Colágeno bovino Hidrolizado y Bisglicinato de Magnesio por...
  • 🏆COLÁGENO HIDROLIZADO. Su estructura molecular favorece para su mayor absorción. Da soporte estructural. Posee efectos protectores a nivel...
  • 👉CON MAGNESIO DE MÁXIMA BIODISPONIBILIDAD. El Bisglicinato de Magnesio es una de las mejores fuentes de este mineral, además de no presentar...
  • 🏃USO DEPORTIVO Y PARA LA RESTO DE LA POBLACIÓN. El Colágeno Hidrolizado con Magnesio está indicado tanto para aquellas personas que...
  • ☀️FABRICACIÓN PROPIA. Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de...
Colágeno Hidrolizado con Magnesio de HSN Essentials | Origen Bovino | Con Vitamina C | Cuidado de las Articulaciones, Salud para los Huesos, Piel, Cabello y Uñas | En Polvo - Sabor Frutos Rojos - 1000
  • Nueva fórmula mejorada! colágeno hidrolizado versión 2.0; con sabor (edulcorado con sucralosa); preparado para mezclar con agua o la bebida...
  • Sin alérgeno del pescado; para su elaboración hemos seleccionado el colágeno de origen bovino, para poder acceder a todas aquellas personas que...
  • Suplemento para belleza; colágeno con magnesio mejora el aspecto de la piel: más tensa, firme y suave; efecto "antiaging" o antienvejecimiento;...
  • Salud de los huesos y articulaciones; ideal para el mantenimiento de la salud ósea; favorece para unas articulaciones flexibles y elásticas; reduce...
  • Fabricación propia; laboratorios con certificación de la u.e; sin ogm (organismos modificados genéticamente); buenas prácticas de fabricación...
Colágeno Hidrolizado de HSN Raw | Origen Bovino | Cuidado y Mantenimiento de las Articulaciones, Huesos Fuertes, Salud de Piel, Cabello y Uñas | Sin Gluten, Sin Lactosa, En Polvo, Sin Sabor, 500g
  • 🔝COLÁGENO HIDROLIZADO SABOR NEUTRO. De origen bovino. Listo para mezclar con agua o la bebida favorita. 👉¡FÁCIL DISOLUCIÓN!
  • 🙆SIN ALÉRGENO DEL PESCADO. Para su elaboración hemos seleccionado el colágeno de origen bovino, para poder acceder a todas aquellas...
  • 😍COLÁGENO PARA LA PIEL. Piel más Tensa, Firme y Suave. Reduce las arrugas. Contribuye a ralentizar los efectos del paso del tiempo...
  • 🚀COLÁGENO PARA LOS HUESOS. Ideal para el Mantenimiento de las articulaciones. Reduce el dolor articular y mejora la flexibilidad y...
  • ☀️FABRICACIÓN PROPIA. Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de...
  • Los verdaderos reumatismos como la artritis reumatoide, identificada por una hinchazón dolorosa de articulaciones, ligamentos, tendones y músculos. Al ser un proceso de naturaleza autoinmune, no es privativa de personas de avanzada edad, pues se da desde tempranas edades.
  • Los reumatismos de desgaste como la artrosis, enfermedades degenerativas en las cuales hay destrucción del cartílago.
  • Finalmente, las enfermedades de los huesos, como la osteoporosis, ya descrita anteriormente.

Para todos estos procesos, el colágeno hidrolizado ya se considera una excelente alternativa a los tratamientos farmacológicos a base de analgésicos y antiinflamatorios, ya que sus aminoácidos consiguen crear un círculo vicioso de síntesis de nuevo colágeno que fomenta la regeneración de los cartílagos dotándoles de tensión y resistencia para el adecuado funcionamiento de las articulaciones. De suerte que el consumo diario de entre 9 y 10 gramos de colágeno hidrolizado puede llegar a ser una vía para ganar en calidad de vida.

Vídeo, ¿para qué es aconsejable el Colágeno?

Si te ha gustado esta información:

Por favor, ayúdanos a que esta información llegue a la mayor cantidad posible de personas. Sólo tienes que hacer click en estos botones que verás aquí abajo y compartirlo en alguna de tus redes sociales. Muchísimas gracias por tu ayuda.
flechas

error: Content is protected !!