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Nuestra opinión sobre el colágeno

Nuestra opinión sobre el colágeno

Nuestra opinión sobre el colágeno
Si hemos de adjudicar al colágeno un atributo que le caracterice fielmente, no cabe otro mejor que denominarle el «sostén» de nuestro organismo. No en vano, en términos constantes y sonantes representa la tercera parte de su componente proteico, lo que de manera aplastante deja a las claras que se trata de una proteína absolutamente vital para el desenvolvimiento del ser humano y, por extensión, de todos los mamíferos.

Dado que entre las funciones del colágeno brilla con luz propia proporcionar a la piel sus características elasticidad y firmeza, para comprender la importancia del colágeno en nuestras vidas es necesario saber qué sucede con el colágeno orgánico con el devenir de los años.

Vamos perdiendo colágeno

Y lo que sucede es que gradualmente, desde la adolescencia (con 40 años producimos la mitad que a los 20), la capacidad endógena de producirlo se ve resentida y paralelamente surge la necesidad de plantear fórmulas de aporte exógeno de esta tan estratégica proteína.

Colágeno antiedad

A ello contribuyen factores que podríamos llamar coadyuvantes cuyo peso específico relativo dependerá de la idiosincrasia de cada persona, pero entre ellos cabe citar la exposición sistemática a los rayos ultravioleta, la contaminación ambiental, el estrés, una alimentación incompleta o deficiente, el tabaquismo y la falta de sueño o al menos de un sueño suficientemente reparador.

Teniendo en cuenta estos factores, parece obvio que se trata de un fenómeno degenerativo que admite cierta capacidad de ser amortiguado a base de ciertos hábitos de vida, sin poder llegar, como es evidente, a frenarlo. Y debido precisamente a esta inapelable consecuencia del envejecimiento, los suplementos de calidad que incluyen colágeno constituyen una excelente vía para que sus efectos queden sensiblemente mitigados.

Beneficios del colágeno

El revestimiento corporal por excelencia, la piel, empieza a flaquear en elasticidad y firmeza, el pelo y las uñas se tornan quebradizos, los huesos pierden consistencia, surgen señales de degeneración articular y de fatiga muscular… Puede ser el momento de dar cabida en nuestra alimentación y en nuestros cuidados corporales al colágeno, del que cabe esperar, introducido en la dieta, en usos tópicos o en preparaciones inyectables, beneficios tales como:

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  • En el caso de quienes sufren artritis reumatoide u osteoporosis, reducir la presencia de dolor y la inflamación, ralentizando sensiblemente la evolución de ambos procesos.
  • Fortalecimiento de los tejidos ungueal (el propio de las uñas), capilar y articular.
  • La cicatrización de las lesiones cutáneas se desarrolla a mayor velocidad y es más completa.
  • Los cartílagos ganan capacidad de reparación tisular, que de otra forma podría quedar anulada.
  • Las conexiones entre tejidos (cutáneo, conjuntivo y muscular, especialmente) son más eficaces, especialmente en extremidades y abdomen.
  • La recuperación orgánica tras la realización de un ejercicio físico intenso es mucho más rápida.

Estas y otras razones nos mueven a otorgar una extraordinaria relevancia al manejo inteligente del colágeno, en sus diversas presentaciones y con sus variadas combinaciones, para ganar calidad de vida y hacer esta más saludable.

Vídeo y opinión sobre el Colágeno:

Información sobre Colágeno

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